BLOG KLÜBÜ yazılarına başlıyoruz nasıl mı? Ezgi'nin bloğuna gidip ayrıntıları okuyabilirsiniz....

Kafa kağınızda yazan yaşı mı yaşıyorsunuz?

Kalbimizin atıyor olması bizim hayatta olduğumuz anlamına geliyor olabilir. Ancak beyin ölümümüzü kendi elimizle gerçekleştirmeyelim. Beyin ölümü derken, zihnimizdeki olumsuz ve mutsuz düşüncelerden, hayattan bezmekten bahsediyorum. Hayattan beklentinin kalmaması, hedefini ve umudunu yitirmek. Oysa ki, beynimizi genç ve her zaman diri tutmak elimizde. Kafa kağıdımızda yazan yaşımız ne olursa olsun, faal yaşayabilirsek, hayatın içinde olmaktan vazgeçmezsek, çağa ayak uydurmaya gayret edersek bence hiç yaşlanmayız.

Tüm hayatı boyunca faal bir çalışma hayatı olan ve 65 yaşında emekliliğe ayrılan bir yakınımı gözlemledim. Tabi insan 65 yaşında emekli olunca, 60 yaşlarındaki eşi öncelikle bu duruma alışamıyor. Yıllardır adam evde yok, şimdi 24 saat birlikteler. Tabi atışmalar başlıyor, huysuzluklar, göze batmalar. Hayatınızda sadece mesleğiniz varsa emeklilikte işiniz çok zor. Siz siz olun çalışma hayatınızda bir hobi edinin. 

 Ne kadar yoğun bir çalışma hayatımız olsa da dostlarımızı arayıp sormayı ihmal etmemeliyiz. Sosyal ortamlardan kendimizi soyutlamayıp hayatın içinden enerji almaya bakmalıyız. Sabah ayr,ı öğleden sonra ayrı, akşam da ayrı program yapan tanıdıklarım var :) Bayılıyorum onlara. Eve gelip kıyafet değiştirip diğer etkinliğe gidiyor, asla bakımını ihmal etmiyor. Zaten malumunuz yukarıda da gösterildiği üzere Dünya Sağlık Örgütü Yeni Yaş Dilimleri'ni belirlemiş. 80 yaşına kadar yaşlı sayılmıyoruz ona göre!

 Sağlıklı bir ömür versin Allah. Umarım kaliteli ve zinde bir hayat yaşarız. Kaliteli Yaşam İçin Gereklilikler Listesi hazırlamayı düşünürseniz.İlk başlara hayata pozitif bakabilmeyi koymayı ihmal etmemeliyiz.