Kadının Gücü

Dr. Özlem Cankurtaran ’ı ünlü sanatçı Zülfü Livaneli “çölde bir nehir gibidir” diye tanımlıyor. O benim için ise, neşeli, zeki, mavi gözlü, güzeller güzeli lise arkadaşım Özlem Öztürk. Ünye’nin çok sevilen şahsiyetlerinden Avukat Hasan’ın kızı, on parmağında on hüner …

İFA-Beden-Sinan Canan

Sinan Canan'ın İFA-Beden Kitabını yeni bitirdim. Çok sevdiğim yerlerinden alıntılar yaptım. Çok ilginç hususlara değiniyor kitapta. Fabrika Ayarlarımıza nasıl döneceğimiz konusunda.  Kulağımıza küpe olması gereken açıklamaları etkileyiciydi. Evrim hakkında verdiği …

 Dr.Cankurtaran "İçimize Neşe Enjekte Etmeliyiz"

Cankurtaran Bilgiler   veriyor YouTube kanalında Dr. Özlem Cankurtaran. "Sağlık tam bir iyilik halidir. Mutluluğunuz, dış etkenlere bağlı değil. Hepimizin bir iç mutluluk seviyesi var. Asıl başarı, bu seviyeyi yüksekte tutmak bunu yapmamız için kendimizi geliştirm…

Anne Ekmeğinden Tas'h Bakery Patisserie

Instagramdaki sayfasında @annem-ekmegi olarak tanıdığım Tülay Polat o nefis doğal ekşi mayalı ekmeğinin lezzeti ile hayatıma girdi. Yaptığı ekmeklerin yanı sıra Tülay’ı da tanıdıkça çok sevdim, hayata bakışı, güler yüzü ve azmi ile birçok kadına örnek olacak bir profi…

Kediniz Sizinle Yemeğe Oturuyor mu?

Dostlar Şubatın son haftasına geldik. 2021 de son hızla takvim yapraklarını koparmaya devam ediyor. Bizler bu Pandemi Yaşamı içerisinde günlerin rutin akışından mıdır nedir "zaman hızla geçiyor" deyip duruyoruz. Seyahat etmeyi, gezmeyi, arkadaşlarla yemeğe gi…