Reformer pilates etiketine sahip yayınlar gösteriliyorTümünü göster
Reformer Pilates de Neyin Nesi?

Ne kadar istesem de yıllardır hayatıma sporu bir türlü dahil edemedim. Benim sporla ilişkim en fazla yürüyüş yapmayla, yazın ise yüzmeyle sınırlı kaldı. Spor merkezi üyeliklerinde ilk günler bir istekle gidip, aletlerle yaptığım birkaç hareket sonucunda kendimi spo…