Fibromiyalji ile yaşarken Mutlu Olmak Mümkün mü?
Tüm bu sorulaırnızın cevabı seminerimizde,
Tüm dostları 8 Mart Dünya Kadınlar Günü öncesi gerçekleştireceğimiz Seminerimize, gösterimize bekliyoruz. Çok renkli olacak, o klasik seminerlerden değil. Hem müzik, hem Doktor, hem Plates ne istersen var yani :))
Bir de Mavianne ve Can dostu Yazar Nuray Temizer var daha ne olsun.
BU harika logoyu tasarlayan Mahocuma da sonsuz teşekkürler, tam da bizi yansıtıyor. İnstagramda Mahirin kaleminden takip edebilirsiniz onu, süper çiziyor.
Bize öyle harika Canlar gözü kapalı destek olup, güvendiler ki onların hakkını ödeyemeyiz. Canla başla bizimle düşündüler, çalıştılar, emek verdiler. Umarım güvenlerini boşa çıkarmayız müthiş bir sahne gösterisi sunarız.
Neler olacak şovumuzda? Şöyle özetleyebiliriz;
“BU BİR SOSYAL SORUMLULUK PROJESİDİR”
Fibromiyalji sendromu, uyku bozukluğu, kaslarda yaygın ağrı ve hassasiyet, aşırı yorgunluk, halsizlik ve sabah tutukluğu ile kendini belli eden kronik yumuşak doku romatizmal ağrı sendromudur.
Fibromiyalji hastalarının ilaç tedavisine ek olarak günlük hayatlarında da birtakım değişiklikler yapması gerektiğini biliyoruz.
Bu hastalıktan muzdarip insanların kaliteli ve mutlu yaşamalarını hedefliyoruz.
Ailelerin bu konuda doğru bilgi sahibi olmasını ve hayat kalitesini artırmalarını önemsiyoruz.
BİR DİZİ SEMİNER GERÇEKLEŞTİRECEĞİZ
Uzman bir hekim tarafından Fibromiyalji sendromu ile ilgili bilgiler soru ve cevap şeklinde aktarılacak.
Sosyal medya, radyo, televizyon, gazete ve dergiler üzerinden iletişim çalışmaları yapacağız.
Seminerimizde uzman hekimin yanı sıra tiyatro oyuncuları sahnede canlandırma yaparak Fibromiyalji sendromu ile yaşamın her yönünü gösterecekler.
Romatizmal hastalıklar içerisinde en sık karşılaşılan önemli bir hastalık olan Fibromiyalji sendromu kadınlarda erkeklere göre üç kat daha sık görülmektedir!
Bu sonuç da, bizim hedef kitlemizin kadınlar olduğunu gösteriyor.
MUTLU OLMA SANATI
Fibromiyalji sendromu aynı zamanda psikolojik boyuta sahip bir hastalık. Depresyon hastalarında, uyku bozukluğu alanlarda ve anksiyetesi yüksek olan kişilerde fibromiyalji çok daha fazla görülüyor.
Stresten arındırılmış düzenli bir yaşam, dengeli beslenme ve düzenli uyku tedavinin en önemli anahtarı.
Fizik tedavi uygulamalarından sıcak uygulama, derin ısıtıcılar ve elektriksel simülasyon, masaj ve kaplıca kürleri uzmanlarca tavsiye ediliyor.
EĞİTİMİN VE EGZERSİZİN GÜCÜ
Fibromiyalji sendromunda ağrı ve yorgunluktan şikayet eden, fiziksel ve sosyal yaşamı etkilenmiş bir bireyin sıkıntılarını giderebilmek için ağrı kesiciler ve kas gevşetici ilaçlar tercih ediliyor. İlaç tedavisine ek olarak HASTA EĞİTİMİ çok önemli.
Bizim bir amacımız da hastaların EĞİTİMİ olacak.
Düzenli olarak egzersiz yapmak çok önemli, özellikle gevşeme egzersizleri, germe egzersizleri, kardiyovasküler kondüsyon egzersizleri, düşük yoğunlukta yürüyüş, yüzme ve bisiklete binme gibi aktiviteler faydalı.
Seminerde fizyoterapist plates eğitmeni yer alacak hafif EGZERSİZ VE AKTİVİTELER yaptıracak.
6 Yorumlar
fibromiyalji sözcüğünü duymuş oldum sayende :)
YanıtlaSilhah hah hah çok hoşsun
Silne güzel ağrısız günlerin var demek ki,
bir çok kadın bu dertten müzdarip
birçok kadın için faydalı olacağına eminim :)
YanıtlaSilumarım olur teşekkürler
SilMerhaba Saygı değer, sitenizde güzel paylaşımlar yapıyorsunuz.
YanıtlaSilReklam (link) vermek istiyorum. Ücret tutarı nedir? Ona göre iletişime geçmek istiyorum.
Çok teşekkür ediyorum güzel yorumunuz için
Silİnstagramdan DM atabilirsiniz bana reklamın içeriği ile ilgili
fatma canbulat erdem @mavianne kullanıcı adım