spor etiketine sahip yayınlar gösteriliyorTümünü göster
Reformer Pilates de Neyin Nesi?

Ne kadar istesem de yıllardır hayatıma sporu bir türlü dahil edemedim. Benim sporla ilişkim en fazla yürüyüş yapmayla, yazın ise yüzmeyle sınırlı kaldı. Spor merkezi üyeliklerinde ilk günler bir istekle gidip, aletlerle yaptığım birkaç hareket sonucunda kendimi spo…

21 Gün Kuralını Duydunuz Mu?

Malum taze emekli olunca insan tatile doyamıyor. Yoğun çalışma hayatım boyunca tüm yıl sadece 15 gün yıllık iznimi tatil için kullanır geri kalanı ise, ne olur ne olmaz diye almazdım. O nedenle tüm yıl evle iş arası koşturma ile geçerdi hayatımız. Bu yıl Mayıs so…

OLİMPİK ANNE OLMAK İSTER MİSİNİZ?

YAŞASIN OLİMPİK ANNEYİM !!! Oğlumun satranç ile tanışması ilkokul ikinci sınıfta oldu. Okulunda düzenlenen satranç turnuvasına katılmak istemesi bizi mutlu etti. Çok hareketli olan Ahmet Can’ın dakikalarca satranç masasının başında oturup, zihnini çalıştırmas…

SPOR

Hayatımın hiç bir döneminde "Spor" olmadı, Yani düzenli ve profesyonel, Hayat biçimi olarak benimseyemedim hiçbir zaman, Bunun yanında her yaz, yüzerim, Spora pek ihitiyaç da duymadım desem yeridir, Çok zayıf bir çocukluk geçirmiştim, Yalnız şişmanlar spor ya…